こんにちは、としです。
今日は、加齢による抜け毛対策について紹介したいと思います。
いつもの様に頭を洗っていた時に、ふと気がついたんですよ！
「あれ？ なんか指通りがスカスカじゃね？？？」
散髪してすぐならわかるけど、少なくとも2ヶ月近く経っているし･･･
思い返してみると、お風呂の排水工や枕の周りに沢山の髪が散乱してたな～
一度、気づいてしまうと気になってしかたありません。
「早く何とかしないと、大変なことになる！！！」
我ながら危機感を感じましたね。
この日から私と抜け毛の闘いが始まりました。
目次
現状の確認
私は子供の頃から脂性だったため、1日頭を洗わないだけですぐに頭がかゆくなっていました。
なので、毎日欠かさず頭を洗ってきました。
風邪を引いてお風呂を止められている状況でも、頭を洗うためにお風呂には入っていました。
そのような感じで40年以上過ごしてきた訳ですから、頭皮の脂が原因とか手入れの悪さが原因ではないと確信していました。
では、他に何が原因なのか？
『もう、加齢しかないでしょ！』
（注：個人的な意見です。他にも食生活や睡眠不足やストレスなど様々な要因があります）
と、言う事で加齢による抜け毛の対策を考えることにしました。
抜け毛対策
これから、私が実行した抜け毛対策を紹介します。
まず、私は糖尿病を患っており食事については節制しているつもりです。
当然、薬も服用していますので今回はサプリメント関係は除外しました。
なのでシャンプーを変更し、尚且つ育毛剤を使用してみました。
ネットで検索して評価の高い「株式会社ソーシャルテックのチャップアップ」シリーズを試して見ることにしました。
シャンプー
シャンプーをチャップアップ スカルプシャンプーに変更してみました。
いろいろ調べてみたのですが、評価が良さそうなこちらの商品をファーストチャレンジには丁度良いと思い購入しました。
取りあえず説明通りに使用してみます。
STEP 1 髪と地肌を十分にすすぐ
STEP 2 1プッシュを手にとり、しっかり泡立ててから髪を中心に汚れを洗って流す
STEP 3 2プッシュを手にとり、しっかり泡立ててから地肌をマッサージするように揉み込む
STEP 4 泡をつけたまま、１～２分間泡パックする
STEP 5 そのあと泡をしっかりと洗い流すだけ
以上なのですが、私が今までおこなってきた洗い方と違い2箇所の「追加工程」が入っています。
その違いとは、STEP3の地肌マッサージとSTEP4の泡パックです！
うーん少し面倒だ！！
だが仕方ない、抜け毛対策のため続けることにします。
使用してみた感じ、このシャンプーは、少量でもかなり泡立ちが良いので容量の割には長持ちしますよ。
注意として、アミノ系シャンプーなのでしっかり流さないとシャンプーが頭皮に残ってしまう場合があります。
シャンプーが残ってしまうと少し頭皮がかゆくなる事がありましたので、しっかり洗い流しましょう！
しっかり洗い流すことを心掛けてからは、頭皮がかゆくなる事はありませんでした。
ちなみにトリートメントはまだ使用していません。
効果の増強をのぞむ時に試してみようと思います。
育毛剤
今回、私は生まれてはじめて「育毛剤」という物を使用します。
正直、「期待と不安が入り交じっている気分です」
果たして吉と出るか？凶と出るか？･･･とりあえずチャレンジしてみました。
使用したのはこちら「無添加無香料・厚生労働省認可の育毛剤【チャップアップ育毛剤】」です。
こちらの商品には返金保証があると説明にあるので、シャンプーと同時に購入しました。
こちらも説明の通りに使用してみます。
STEP1 ドライヤーを使用し髪を完全に乾いた状態にします。
STEP2 頭皮全体に行き渡るようにプッシュして吹きかけます。（約30回プッシュが目安だそうです）
STEP3 頭皮を最低1分間マッサージ（チャップアップを頭皮になじませるように、頭頂部と側頭部を重点的に指先に力を入れて頭皮を押し揉むかんじが良いそうです）
ここで、注意事項です。
いきなり30回プッシュはダメです。
液だれして目に入りそうになりました。（メチャクチャあせりました．．．）
範囲を決めて少しずつプッシュしてはマッサージという工程を繰り返したほうが良いです。
また、使用してみた感じでは育毛剤の量よりも、揉みこむ作業の方が大事です。
揉みこむ事で血行が良くなり、育毛剤の成分で毛根が元気になったような感じがします。
こちらも毎日お風呂上がりに使用して行こうと思います。
結果
チャップアップのシャンプーと育毛剤を併用して使い続け、1ヶ月が経ちました。
ハッキリ言って「ふさふさに髪が増えました」とか言いたいのですが、1ヶ月ではそこまでの変化はありませんでした。
ただし、1つだけ好転したことがあります。
結論としては『使用前とはあきらかに抜け毛が減りました』
お風呂の排水工や枕の周りを見れば一目瞭然です。
今までの抜け毛量の約半分程度まで抜け毛が減っています。
半信半疑で使用していた私的には驚きの結果でした。
このまま続けて使用して行きますので、変化があればまた記事にしていきたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
こちらのシャンプーと育毛剤は抜け毛を減らすには最適だと思います。
同じ悩みをお持ちの方は、ぜひ使ってみて下さい。
髪に更なる艶を求める方はこちらのオイルがオススメです！
